激励自己坚持运动的话

1、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

2、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

3、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

5、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

7、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

8、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

9、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

10、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

11、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

12、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

14、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

15、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

16、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

17、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

18、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

20、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

21、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

22、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

23、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

24、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

25、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

26、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

27、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

28、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

29、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

30、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

31、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

32、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

33、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

34、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

36、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

37、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

38、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

39、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

40、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。