清晨晨跑发朋友圈的说说

正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!下面小编给大家分享清晨晨跑发朋友圈的说说，一起来看看吧！

1、冬天，每天保证8～9个小时充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+适当的温补，忌甜食、辛辣和过度消耗体力，慢慢的就会把阳气蓄回来。

2、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。 

3、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。 

4、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。 

5、计划了多年的晨跑，今年终于提上了日程，坚持月余，早上6点起来，晨跑，回家拉伸，洗澡，做饭，出门上班，只要去尝试，没有什么是不可能的。

6、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。

7、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

8、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

9、5度的日子里依旧起来晨跑了跑完放心的吃了个烤红薯，喝了学校五毛钱的豆浆想着这样的冬天再长一点也不要紧。

10、晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！

11、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

12、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

13、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。 

14、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

15、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

16、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

17、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！ 

18、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

19、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

20、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

21、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

22、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦