年龄大了睡眠不好的说说(99句)

通过发布说说，人们可以表达自己的观点、想法和生活方式，让其他人更了解自己。以下是小编分享的年龄大了睡眠不好的说说，欢迎大家阅读！

1、越来越差的睡眠，一翻身就响很大声的床板，总是让人醒来再小心翼翼的翻身睡觉。

2、睡眠质量越来越差以前午睡都三个小时起步的，现在一个小时都到不了，晚上也睡的一般。

3、1点睡的，现在突然醒了瞧这睡眠质量，越来越差赶紧开学吧。

4、我除了上班睡觉就是看书了，在夜晚睡不着的时候，看一会儿书，给自己增加一点知识！

5、我知道自己又开始不好了，睡眠越来越差。早上强迫自己七点起床，现在依旧睡不着。

6、年龄大了，睡觉变得如此困难，睡不着就容易瞎想，越想越睡不着，干脆不睡了，想个明白吧。

7、越长大越知道自己的睡眠时间越来越少了，睡眠质量越来越差了。

8、以前不管多大事，从不放心上，一觉天亮！现在随着年龄大了，有点心事就睡不着！

9、自己夜晚始终是孤枕难眠，睡不着就让自己看会书，希望能够打发自己的时间！

10、最近状态也太差了，不会和女孩子聊天了，睡眠越来越差了运气也霉。

11、睡眠质量越来越差了，躺下半小时还没有睡着，一点声音就会醒，想早点离开这里。

12、最近睡眠越来越差，每天都做一些奇奇怪怪的梦，是怎么回事啊。

13、我上夜班白天睡不着怎么办，在这个时候选择黯然离开。

14、睡眠差到崩溃，羡慕那些睡不着但是一会儿可以继续睡的人。

15、黑眼圈越来越重，本来睡眠就不好的人，现在彻底乱了节奏。

16、继发烧嗓子疼睡不着，咳嗽睡不着后又来了一次牙疼睡不着，我咋这么倒霉呢。

17、睡眠质量真的是越来越差了！一点雨声居然吵的一晚上都睡不着。

18、睡个觉一晚上醒N次，这睡眠质量越来越差，睡眠时间也越来越少，难道是因为年纪大了？

19、最近状态也太差了，不会和女孩子聊天了，睡眠越来越差了，运气也差。

20、年纪越来越大，睡眠质量越来越差，只要被吵醒便再无睡意，又是睁眼等天亮。

21、像困兽一样呆了近一个月，睡眠却越来越不好，喝点酒是不是能睡好点。

22、最近睡眠质量越来越差了，昨晚大概醒了一万次吧，还一直做梦。

23、学化学才能给生活带来最大的方便半夜睡不着煮了一壶醋洗水垢。

24、睡眠时间守恒？就因为我昨天下午多睡了会，现在都没啥困意。年纪大了，需要的睡眠时间越来越少了。

25、感觉现在的自己睡眠质量真的是越来越不好了，隔三差五就会失眠。

26、最近几个月睡眠质量越来越差，夜夜多梦，早睡更是困难，每晚睡前都担心失眠。

27、又是要凌晨三点，翻来覆去，睡眠质量真的是越来越不好。

28、今年是怎么了，每天都睡不好，每天都失眠熬夜，情绪很低落，灵魂找不到归处，好累。

29、现在睡眠时间越来越短，有动静都醒来，是不是人年纪大了都这样？

30、睡眠质量越来越不好，感觉每天只要睡6h就够了，最近眼球有点酸疼，赶紧找找褪黑素。

31、我的睡眠质量真的是越来越差了晚上睡不着，早上起的早。

32、不知道是从什么时候开始睡眠质量越来越差。一天24小时再累也最多三四个小时就醒了。

33、人老了真的不中用了，睡眠质量越来越差蒸汽眼罩都拯救不了我的失眠多梦症。

34、睡两个小时就醒，睡眠质量越来越不好了现在也别睡了，出门逛逛吧。

35、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。

36、年纪大了，感觉睡眠时间越来越少了。每天晚上睡不着，白天还不困。是寓意着我长大了吗？

37、最近的睡眠质量越来越差了，12点左右睡，现在就醒了。

38、我是年纪大了还是怎么了，睡眠时间越来越少，晚上也睡不着，白天也睡不着！早上一大早就醒！

39、我的睡眠越来越不好了，昨天九多点睡12点醒，之后就不怎么睡得着，睡的不踏实总醒。

40、每天都要做梦，每天都要被梦惊醒，而且还是在半夜，睡眠质量越来越差，黑眼圈怕是永远消不掉了。

41、半夜睡不着，看了半本百年孤独，听着鼾声，发呆。马孔多又要下雨了。

42、不知道是不是年纪大了的原因，现在越来越不爱睡觉了，单次睡眠时间不会超过5小时。

43、这人年龄大了，思想就不一样，有的时候晚上不知道想什么，睡不着。

44、连续几个晚上失眠多梦，一向超好的睡眠质量，应该是有什么事要发生了。

45、睡眠质量越来越差，睡得越来越轻，一个小声音就能把我惊醒，我难道已经开始变老了吗。

46、在白天的时候睡饱了，到晚上的时候我竟然睡不着了，我失眠了！

47、最近睡眠质量越来越差，经常一夜醒好几次，做不完的梦。

48、这个下夜班下的，恶心，难受，头疼反胃，困还睡不着，浑身不舒服。

49、睡眠质量越来越差，有时候好想这样一睡下去永远不要再醒来。

50、已经到了一有心事就睡不着的年纪了，年龄越大内心承载的东西越多，睡不着煎熬的夜晚。

51、闭上眼睛等了好几个小时才睡着结果睡了一个小时就醒了还做了个梦。睡眠质量越来越差。

52、中午午休都失眠，睡眠质量越来越差，这两天皮肤还过敏，心塞。

53、我感觉我这两天状态越来越差了，睡眠质量越来越不好，整个人提不起精神。

54、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。

55、年纪大了，失眠睡不着觉了，一个晚上都没睡，天都快亮了，一点睡意都还没有。

56、作息紊乱，听着同事熟睡的鼾声，我是多么羡慕啊，睡眠质量越来越差。

57、最近虽然睡眠时间延长了，但是睡眠质量却越来越差了。

58、似乎是年龄大了，心里一有事，就睡不着了。无论你的情商有多高，贫穷永远是硬伤！

59、熬夜成精，没一两点睡不着但又早醒，这睡眠质量越来越差。

60、外面得风呼呼的刮，睡眠质量真的越来越差，有一点点声音都睡不着。

61、感觉睡眠质量越来越差，三点多睡的六点多醒，然后强制自己睡到了七点半。

62、醒的越来越早，睡眠越来越不好。连续的失眠会让人暴躁。

63、焦虑睡不着睡不好，早醒、不再能睡着各种担心，睡眠不足我怎么越来越往病态的方向发展了。

64、在家待的越来越焦虑，越来越疲惫，睡眠也越来越不好，晚上醒的次数越来越多，太累了。

65、我对于我自己真的很无语，在白天的时候睡得太多了，导致自己晚上睡不着，我真的是辗转难眠呀！

66、果然是老了呀，以前上完厕所继续呼呼的睡，最近五点多醒了上厕所就再也睡不着了。

67、最近睡眠越来越不好啦，早上还做了个梦，虽然现在已经不记得了，可还是累。

68、睡两个小时就醒，睡眠质量越来越不好了，现在也别睡了，出门逛逛吧。

69、后来，我的睡眠质量越来越差，失眠噩梦惊醒，再多人说的晚安也无用。

70、睡眠质量差到爆，一晚上睡六七个小时，深度睡眠不到两个小时，还动不动就失眠。

71、我有点早啊！年纪大了，睡眠时间越来越少，质量越来越差！

72、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

73、一个半夜睡不着，然而明天还得早起的人内心是崩溃的。

74、越来越差的睡眠，一翻身就响的很大声的床板总是让人醒来再小心翼翼的翻身睡觉啊。

75、智齿疼的半夜半夜睡不着。脸也肿的不行不行的。不过还是要对在家的第一天清晨说。21岁，你好。

76、睡眠质量越来越差，只要周围有人语声和嘈杂声就会惊醒，之后就很难入睡了。

77、年龄真的大了，越累越睡不着，越睡不着想得越多，想得越多越烦心！喝点鸡汤，自我安慰吧。

78、最近的睡眠质量真是越来越差了，今天又是被迫清醒开始无精打采的一天。

79、半夜睡不着觉，突然想起了了小时候写作文，总写晴空万里无云，却从未关注过，今天突然看见。

80、真是年纪大了？睡眠时间越来越少了。这几天早上都是翻来覆去实在睡不了起来。不像我的作息啊！

81、年纪大了越来越睡不着了，压力越来越大，孩子还小要养，父母老了也要养，想死都不敢死。

82、真的是年龄大了，遇到烦心的事就睡不着，那一团乱麻的琐事真是糟糕透了，该怎么解决呢？

83、是不是年纪大了，睡眠时间就无形中减少了呢？最近越来越觉得自己老了，精力和记忆力都变差了。

84、这个点醒了却再也睡不着的我，很慌，心事太重？还是年纪大了？

85、一直想早点睡，但却翻来覆去的睡不着，也许是习惯成自然吧。

86、年纪大了真可怕，这个点居然睡不着了，一大早就听见了邻居家的搓麻声，一定都是年纪大睡不着的。

87、不知道是不是年纪大了的缘故，每天睡眠时间越来越长，以及没走几步就好累好累好累。

88、睡眠质量也越来越差！真想睡个两三年再起来，这段时光真的很难熬！

89、干嘛老是大半夜的下雨吵的觉都睡不着想着以前的不开心感慨着现在的不如意更加睡不着。

90、现在睡眠质量越来越差了，晚睡早醒，晚上难入睡，醒的早，各种各样的梦。

91、最近总是特别容易犯困，睡眠时间越来越多，是不是因为年纪大了，真的是身体最重要。

92、睡眠质量越来越差，成年人的世界真的不容易，压力好大，无处安放。

93、最近睡眠质量太不好了，吃药，喝酒都没用酒量越来越好了，再也不会喝醉，只是一点点的难受。

94、这个时候的我真的是苦不堪言，怎么睡都睡不着？就因为自己白天睡的事太多了！

95、想辞职！夜班真的熬人，太难熬了！夜班困还睡不着，夜下也睡不好！

96、最近睡眠不好，醒的越来越早。宅在家里什么也不想干。算半个废人了吧。

97、每晚要逼自己去习惯适应一个人的呼噜声真的是种精神折磨，睡眠质量真的越来越差。

98、昨晚的睡眠质量不好！终于醒来了，睡的天昏地暗的，一晚上不断做梦。

99、夜深了，越来越清醒。本来睡眠就不好，疫情折腾的这块破生物钟怕是停摆了。